16:36 Здоровый образ жизни | |
 Существует мнение, что для ведения здорового образа жизни нужно много сил, но в основном это лишь отговорки. Наверно это потому, что на жизнь легче жаловаться сидя перед телевизором на диване. А жизнь может измениться лишь в том случае, если постараться перебороть лень. Для начала выясним значение слова «здоровье» - объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта (Всемирная Организация Здравоохранения). По данным ВОЗ на здоровье влияют такие факторы как: 10% - уровень здравоохранения в стране; 20% - экология; 20% - наследственность; 50% - образ жизни человека. Следуя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что здоровье зависит исключительно от самого человека и его образа жизни. Конечно, на наследственность оказать влияние невозможно, уменьшить нагрузку на организм от последствий плохой экологии и изменить образ жизни – можно намного улучшить собственное здоровье, ведь его ни за какие деньги не купишь. 
| |
|
| |